안녕하세요 서또또입니다 !
최근에 피부 미용 실기 시험을 합격했는데 1과제인 관리계획표작성에서 5점 만점을 받았어요.
시험을 준비하는 분들을 위해 조금이나마 도움이 되고싶어 관리계획차트 작성법을 알려드리려고 합니다.
저는 예전에 학원에서 배운 내용 + 유튜브에서 알게 된 내용을 제 기준으로 정리해서 작성했는데 점수가 잘 나왔더라구요
시험장, 감독관마다 채점 기준이 다를수도 있으니 참고만 해주세요 :)
글 제일 아래에 관리계획표 파일 남겨둘테니
여러 장 뽑으셔서 10분 타이머 맞춰서 많이 연습해 보시는 걸 추천드립니다 !
2025년부터 관리계획표를 작성할때 고객관리계획과 자가관리조언 부분에서
크림팩과 크림에 제품 타입뿐만 아니라 성분까지 표기하는 걸로 개정되었어요.
피부타입에 따라 사용하는 제품 타입이 다르기 때문에 타입별로 구분지어 작성해 주고
딥클렌징과 팩, 크림은 주차별로 다르게 작성해 주는게 좋아요 !
1과제 관리계획표작성 (10분)
시험장에 입실하면 베드와 웨건을 세팅한 후 모든 준비가 끝나면
감독관님의 안내를 들으며 문제지,답안지 이렇게 A4 2장을 받게 될텐데요.
🔽 저희가 작성할 답안지는 🔽
이렇게 생겼어요.
차근차근 알려드릴게요!
제일 위쪽 부분은 감독관님께서 알려주시기 때문에
잘 듣고 적으면 됩니다.
💙 관리목적 및 기대효과 💙
시험 문제지에 T존, U존, 목부위에 대한 피부타입 설명이 적혀있어요.
설명을 보고 피부타입을 판단하여 작성하시면 됩니다.
예를 들자면 시험지에
T존 : 유분과 수분의 밸런스가 좋아 촉촉하고 윤기가 있다.
U존 : 과다한 피지분비로 인해 번들거리고 지저분해지기 쉽다.
목 : 피지선 분비가 원활하지 않으며 건조하고 당긴다.
이런식으로 나와 있을 경우
T존 : 정상
U존 : 지성
목 : 건성
이렇게 파단해서 적을 줄 아셔야 합니다.
관리계획표에서 피부타입을 틀려버리면
크림팩 바를 때도 감정되기 때문에
절대로 틀리면 안 됩니다 !!!
⭐️ 관리목적과 기대효과에 정상,건정,지성 적는 방법 ⭐️ [관리목적] 정상 : 계절이나 환경변화에 따라 유수분 균형을 맞춰 현재 상태 유지를 목적으로 한다. 건성 : 부족한 유수분을 공급하고 보습과 영양 관리를 목적으로 한다. 지성 : 과각화된 각질과 과도한 피지를 제거하고 청정관리를 목적으로 한다. [기대효과] 정상 : 노화방지 예방과 현 상태 유지를 기대한다. 건성 : 유수분 밸런스를 맞춰 촉촉한 피부와 잔주름 예방 효과를 기대한다. 지성 : PH밸런스를 맞춰 맑은 피부를 기대한다. 시험장에서는 T존은 ㅇㅇ타입으로 ~, U존은 ㅇㅇ타입으로 ~, 목존은 ㅇㅇ타입으로 ~ 이렇게문장완성형으로 작성하면 됩니다. |
아까 위에 예시로 들자면
T존 : 정상 / U존 : 지성 / 목 : 건성
[관리목적]
T존은 정상피부타입으로 계절이나 환경변화에 따라 유수분 균형을 맞춰 현재 상태 유지를 목적으로 한다.
U존은 지성피부타입으로 과각화된 각질과 과도한 피지를 제거하고 청정관리를 목적으로 한다.
목 부위는 건성피부타입으로 부족한 유수분을 공급하고 보습과 영양 관리를 목적으로 한다.
[기대효과]
T존은 정상피부타입으로 노화방지 예방과 현 상태 유지를 기대한다.
U존은 지성피부타입으로 PH밸런스를 맞춰 맑은 피부를 기대한다.
목 부위는 건성피부타입으로 유수분 밸런스를 맞춰 촉촉한 피부와 잔주름 예방 효과를 기대한다.
이런식으로 작성하면 됩니다.
클렌징 : 밀크/로션
딥클렌징 : 시험지 참고
매뉴얼 테크닉 제품 타입 : 크림
손을 이용한 관리형태 : 일반
팩 : 시험지 참고
마스크 : 시험지 참고
* 딥클렌징, 팩, 마스크는
시험지를 참고해서 체크하시면 됩니다.
아까 위에 예시로 들자면
팩에는 T존 : 정상✅ / U존 : 지성✅ / 목부위 : 건성 ✅
딥클렌징에는 효소 ✅
마스크에는 석고 ✅
💙 고객 관리 계획 💙
고객 관리 계획에서 기본적으로 외워야 할 것은
클레징 → 딥클렌징 → 매뉴얼테크닉 → 팩 → 크림
여기서 클렌징, 매뉴얼테크닉만 그대로 적고
나머지는 피부타입별로 다르게 적어야 합니다.
건성
딥클렌징 : 효소, 고마쥐, 스크럽, AHA
팩 : 수분팩(히알루론산 함유), 콜라겐팩(콜라겐 함유), 보습팩(엘라스틴 함유), 세라마이드팩(세라마이드 함유)
크림 : 수분크림(글리세린/히알루론산 함유), 보습영양크림(판테놀/레티놀 함유)
정상
딥클렌징 : 효소, 고마쥐, 스크럽, AHA
팩 : 콜라겐팩(콜라겐 함유), 수분팩(히알루론산 함유), 세라마이드팩(세라마이드 함유)
크림 : 수분크림(콜라겐/세라마이드/히알루론산 함유), 보습영양크림(글리세린/스쿠알란 함유)
지성
딥클렌징 : 효소, 고마쥐, 스크럽
팩 : 숯머드팩(숯가루 함유), 클레이팩(카올린클레이 함유), 티트리팩(티트리잎 함유)
크림 : 오일프리 수분크림(녹차추출물/알로에베라 함유), 피지조절 수분크림(클로렐라 함유)
* 외우기 쉬운 걸로 골라서 피부타입에 맞게 작성하시면 됩니다.
* 괄호 안에 성분이 2개 이상 적혀 있는 건 하나만 외우시면 됩니다.
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⭐️ 고객 관리 계획 적는 방법 ⭐️ 1주 : 밀크 클렌징 → 딥클렌징(효소) → 매뉴얼테크닉 → 정상,건성존 : 콜라겐팩(콜라겐 함유) → 지성존 : 클레이팩(카올린클레이 함유) → 토너 → 아이크림 → 정상,건성존 : 수분크림(히알루론산 함유) / 지성존 : 오일프리 수분크림(녹차추출물 함유) 2주 : 밀크 클렌징 → 딥클렌징(스크럽) → 매뉴얼테크닉 → 정상,건성존 : 히알루론산팩(히알루론산 함유) / 지성존 : 티트리팩(티트리잎 함유) → 토너 → 아이크림 → 정상,건성존 : 보습크림(글리세린 함유) / 지성존 : 피지조절 수분크림(클로렐라 함유) |
아까 위에 예시로 들자면
T존 : 정상 / U존 : 지성 / 목 : 건성
1주 : 밀크 클렌징 → 딥클렌징(효소) → 매뉴얼테크닉 → T존,목 : 콜라겐팩(콜라겐 함유) → U존 : 클레이팩(카올린클레이 함유) → 토너 → 아이크림 → T존,목 : 수분크림(히알루론산 함유) / U존 : 오일프리 수분크림(녹차추출물 함유)
2주 : 밀크 클렌징 → 딥클렌징(스크럽) → 매뉴얼테크닉 → T존,목 : 히알루론산팩(히알루론산 함유) / U존 : 티트리팩(티트리잎 함유) → 토너 → 아이크림 → T존,목 : 보습크림(글리세린 함유) / U존 : 피지조절 수분크림(클로렐라 함유)
이런식으로 작성하면 됩니다.
마지막으로
💙 자가관리 조언 (홈케어) 💙
제품을 사용한 관리는 오전, 오후로 나뉘며
구분해서 쓰시면 됩니다
오전 : 미온수로 세안 > ㅇㅇ화장수 > 아이크림 > 수분에센스 > ㅇㅇ크림 > 자외선차단제
오후 : 클렌징로션으로 이중세안 > ㅇㅇ화장수 > 아이크림 > 수분에센스 > ㅇㅇ크림
⭐️ 제품을 사용한 관리 적는 방법 ⭐️ 오전 : 미온수로 세안 > 토너(정상,건성존 : 유연화장수 / 지성존 : 수렴화장수) > 아이크림 > 수분에센스 > 수분크림 > 자외선차단제(SPF30, PA+++) 오후 : 클렌징로션으로 이중세안 > 토너(정상,건성존 : 유연화장수 / 지성존 : 수렴화장수) > 아이크림 > 수분에센스 > 나이트크림 |
아까 위에 예시로 들자면
T존 : 정상 / U존 : 지성 / 목 : 건성
오전 : 미온수로 세안 > 토너(T존,목 : 유연화장수 / U존 : 수렴화장수) > 아이크림 > 수분에센스 > 수분크림 > 자외선차단제(SPF30, PA+++)
오후 : 클렌징로션으로 이중세안 > 토너( T존,목 : 유연화장수 / U존 : 수렴화장수) > 아이크림 > 수분에센스 > 나이트크림
이런식으로 작성하면 됩니다.
⭐️ 기타 적는 방법 ⭐️ 그대로 외워서 쓰시면 됩니다. : 충분한 수면과 수분 공급, 적절한 운동, 비타민 섭취, 자외선차단제 사용 |
여기까지 10분 안에 정확하게 작성하시면 1과제 관리계획표 과제가 끝입니다 !
저는 다양하게 참고해서 제가 외우기 쉬운 방법으로 정리해서 외웠어요!
그리고 시간이 부족하지 않게 10분 안에 작성하는 연습은 필수⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
시험을 준비할 때 알아보면서 힘들었던 부분이라
최대한 알아보기 쉽게 정리해 보았는데요.
조금이나마 도움이 되었으면 해요💙
피부 미용 실기 시험 보시는 분들 ~
합격 기운 받아가시구 꼭 합격하시길 응원합니당 🍀💚
궁금한 거 있으시면 댓글 달아주세요 :)
+ 이 글 보시고 좋은 소식 있으신 분들도 다시 와서 알려주세요 ㅎㅎ
🔽 아래 파일은 권쌤TV 유튜버에서 가지고 온 관리차트 입니다. 🔽